Sportangebot

Gruppentrainings

Unsere Gruppentrainings in Berlin finden wöchentlich statt.

  • Mittwoch, 08:00-9:15 Uhr Schlachtensee (Fischerhüttenplatz)
  • Samstag, 08:30-10:00 Uhr - Teufelsseechaussee (Drachenberg)
  • Sonntag 09:30-11:00 Uhr - Teufelsseechaussee (Kiesgrube)

In Gruppen von bis zu 12 Athleten fahren wir raus in die Natur und gönnen uns 1,5 Stunden Erlebnissport. Jedes Functional Training beginnt mit Aufwärmübungen und wird von Coach Jhaki durch eine entspannende Achtsamkeitsübung zum Abschluss geführt. Jhaki hält die Gruppengröße klein, damit er jedes Mitglied persönlich coachen und auf Dich und Deinen Leistungsradius achten kann.

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Nature Athletes

Wir trainineren für den härtesten Sport der Welt - Das Leben selbst.

Unternehmens-
fitness

Unser Company Coaching ist, genauso wie das Personal Coaching, sehr flexibel und persönlich.

Wir verstehen betriebliches Gesundheitsmanagement nicht nur als Fitnessprogramm, sondern stellen Euch gerne ein ganzheitliches Konzept zur Verbesserung der körperlichen und mentalen Gesundheit Eurer Mitarbeitenden zusammen. Ob es der Yogakurs in der Mittagspause, das Abenteuertraining beim Kick Off Event oder ein Achtsamkeitsworkshop wird, hängt von Euren Bedürfnissen ab.

Wir setzen uns mit Euch hin und lernen Euren Teamspirit kennen. Dann entscheiden wir gemeinsam welches Coaching wir ideal in Euren beruflichen Alltag integrieren.

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Personal Training

Im Personal Coaching geht es nur um Dich.

Nach einer ausführlichen Anamnese erstellst Du mit deinem Nature Athletes Coach Dein persönliches Trainingsprogramm, mit dem er Dich zu Deinen Zielen begleitet. Unser Personal Coaching ist ein wertebasiertes Coaching in dem wir Deinen Sport Schritt für Schritt durch Kräftigung, Balance und Abenteuer in Deinen Alltag integrieren.

Unsere Coaches bringen Expertise aus unterschiedlichen sportlichen Disziplinen mit, zum Beispiel CrossFit und Yoga. Kontaktiere uns und wir entscheiden gemeinsam wer der richtige Coach für Dich und Deine Journey wird!

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Online Training

    Unsere Online Trainings finden wöchentlich Live statt.

  • Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr - Yoga Deep Stretch
  • Donnerstag, 7:30 - 8:15 Uhr - Yoga Morning Flow & Focus
  • Ein online Coachings Termin kommt noch dazu: Funktionstraining
Ergänzend zu unseren Gruppentrainings bieten wir mehrmals pro Woche Kurse im Live Stream an. In unseren Online Trainings kombinieren wir die intensive Kräftigung des Functional Trainings mit Yoga Bewegungsdynamik und Meditation. Durch diese Ergänzung zum NA Outdoortraining bleibst Du auch Zuhause in Bewegung.

Alles was Du brauchst sind ein Internetzugang und eine Sportmatte.

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Erlebnisreisen

Unsere Erlebnisreisen heben die Nature Athletes Bausteine Sport, Natur und Community auf die nächste Ebene. Beim Besteigen eines Berges, oder dem Training im Meer erlebst Du unsere Gemeinschaft und den Sport mit Abstand zu Deinen Routinen.

Auf den Reisen begleiten Dich Sport- und Ernährungscoach Jhaki ins Abenteuer. Wir stellen für jede Reise ein Programm aus Sport, Meditation, Kultur und natürlich viel Freiraum zur Reflektion zusammen, damit Du Dich selbst von einer neuen Seite kennenlernen kannst.

In den letzten Jahren waren wir auf Mallorca, Malta und in Griechenland. Außerdem unternehmen wir kürzere Trips quer durch Deutschland, zum Beispiel an die Ostsee oder nach Müritz.

Die nächste Erlebnisreise in Planung führt uns an den Griechischen Olymp.
- Herbst 2022 -



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